loading...
Tips Perut Langsing :
Lemon + Madu
Setiap pagi setelah bangun hal pertama yang di lakukan adalah minum segelas lemon dan madu. Lemon dapat memutihkan kulit dan mengurangi lemak. Madu sangat kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan potasium yang dapat digunakan sebagai pelembab, penyegar bahkan untuk wajah. Kamu dapat melihat efeknya setelah minum selama 3 hari.
Yang perlu diperhatikan:
- Gunakan air dingin, jangan air hangat karena madu lebih efektif jika diminum dingin-dingin.
- Tunggu 10 menit setelah minum baru makan pagi
- Perut harus dalam keadaan kosong
Pare + Teh Hijau
Potong pare tipis-tipis dan seduh dengan teh hijau. Satu buah pare dapat di seduh ulang 5-6 kali. Minum minuman ini dan kamu akan melihat efeknya sendiri.
Kamu juga bisa menghilangkan lemak pada perut dengan melakukan olahraga ini:
Ingat untuk kontrol makanmu dan melakukan olahraga ini secara rutin, kamu akan melihat efeknya dalam 1 bulan.
Berbaring di tanah, angkat kedua kakimu dan turunkan, ingat ketika kaki diturunkan jangan menyentuh tanah, lakukan gerakan ini 3 set (1 set: 15 kali) setiap hari.
Sumber : http://www.cerpen.co.id/post_144645.html
0 Response to "Perutmu Dihina Seperti Orang Hamil? Setiap Bangun Tidur, "Inilah" Hal Pertama yang Mesti. Dalam 3 Hari Perut Buncit Disihir Menjadi Langsing Singset!"
Post a Comment